本日９時３０分からのステップアップスクール受講していただきありがとうございました！！
今日は天気も良く、波もほどよいサイズでパドルしたり、波待ちしたり、ボードの上に乗る姿勢や、パドリング、テイクオフのおさらいをしていきました！！
ボードが短いので最初の１年くらいはつらいけど、今日みたいにボードの上にいることが普通になってきたり、パドル力がついてくればもっと楽に立てるようになってきますよ！！
まずは自分のボードに乗って海の中で自由に動けるように、基礎体力などつけていきましょう～！
足を広げないようにパドルして目線を上げて(´・ω・｀)

意識してやっていくしかなく、自分で気づければどんどん修正されていきます！！
１回１回上手くなっている自覚を感じるのは難しいけど、経験値が大事になってきますからね！！
また来週やってみましょう～！
またお待ちしております！！
課題忘れずにｗｗｗ

ちびたん

本日９：３０からのサーフィンスクール受講者のみなさんお疲れ様でした！！
今日はステップアップスクールで、波チェックしてそのポイントから外れないよう意識して、テイクオフ時のボードの揺れ、角度、パドルを意識して練習してもらいました！！
波は毎回違うのでパドルや立つタイミングは毎回変わってくるので、自分の中で毎回何が違うか意識して波をみていくことが必要ですね。
その日によって全然違いますが、意識していくとそのポイントの感じが分かってきますよ！！
待っている位置で良い波に乗れる確率は低いので、波の見極めをしながら自分から角度の高い場所にパドルしていってテイクオフするのが理想です。
そこが出来てくれば良い波に乗れる確率も高くなってくるし、テイクオフも安定してきます！！
まずは波が小さい日でもパドルをしっかりすることと、波をよく観察して自分の中でどんな波なのか意識してみてください☆
何本か良い波に乗れてたし、あの感覚を忘れないうちに身体に覚えさせていきましょう☆
またお待ちしてますね☆

チビたん

今日のステップアップスクールを受講して頂きありがとうございました！！
ロングボードでの二人でしたが、今日は波のコンディションも良く、風も弱く良かったですね！！
まずは陸から波チェックの感覚からどんな波が来ていて、どんなリズムなのか、海に入ってからは自分のいつもやっているようにやってもらい、修正していきました！！

【１まずはパドルしていると板が揺れる。】
これはウネリから乗る場合はかなり大切な部分です。
いい場所にいても板が揺れていると水の抵抗を受けブレーキに。
力を抜いて水の抵抗を考えながらパドルしましょう！

【目線】
実はすごく重要で、レギュラーの波に乗るときは波の先の方を。
テイクオフの時もかなりボードを見てしまっているので、ボードがなかなか言うことを聞いてくれなく、目線が下になることによって足も出しづらくなってます。
目線は無意識にやってしまっている事が多いので、意識していきましょう！

【パドリング力】
沖に出るにもテイクオフするにも絶対サボれない部分！
パドルの持続力がなく最後の方になったり、いっぱいっぱいになると身体が揺れて板が揺れる。
もう少しパドルをメインに練習する日があってもいいです！！！

二人ともサポートすれば良い感じにウネリから乗れていたので、大きくはここですね！海の中で自由に動けるようパドルを強化し、なるべくボードの上にいるよう普段から練習していきましょう✩
またお待ちしております！！！

チビたん