本日のステップアップ受講のみなさんお疲れ様でした。

今日は昨日のウネリが残ってハラムネsetカタサイズのファンウェーブな波のコンディションでレッスンを行う事ができました！

今回のレッスンは産後サーフィンのブランクがあいてしまっていたので、もう一度基礎的な部分を見ていき、アドバイスさせていただきました。

波を見ることって大事ですよね！

以外に見ているようで見れてない波。

波全体をなんとなく見るのではなくて、波のスピードやウネリの高さ、ブレイクするポイントや掘れ具合、そしてライトブレイクかレフトかなど見るべきポイントを抑えれば波にも乗れます！

ライディングも後半にかけて力みが少なくなりGoodでした✩

次回も是非、また上達目指してサーフしましょう！

それでは、本日のレッスン受講お疲れ様でした～ヽ(´▽｀)/

本日のレッスン受講お疲れ様でした！

今日は波のサイズが朝から吹き続けるオンショア（南風）の影響をうけたコンディションとなりました。

サイズはモモ～コシハラくらいで、インサイド（岸寄り）での対応で皆さん初サーフの方も数本目でしっかりライド出来ていました！

波に乗る感覚、波に押し出される感覚は独特で慣れるには海に入り続けるしかないのですが～

この感覚に慣れてくると上達も早いです！

初めての方はまずはしっかりとテイクオフ（板の上に立つ動作）を成功させることから。

次回はパドリング（漕ぐ動作）から乗る体験ですね！

それでは本日のレッスンを受講して頂きましてありがとうございました☆

本日９時３０分からのステップアップスクール受講していただきありがとうございました！！
今日はモチベーションをあげる為と、横に行く時の目線とテイクオフの時のパドルの重要性について海の中でレクチャーしました！！
まずは自分のペースで乗ってもらいましたが、立つだけならOK！
横に乗るってなると、横に乗れる波を探して、いい場所からテイクオフできないと横にいけません。。
みんなも経験があると思いますが、偶然横に滑れた感覚。
後半はスピードを落とさず良い感じで気持ちよく滑れてました✩
目線と（頭の位置）パドルする時のボードの動きも、少しボードが揺れてしまうだけでテイクオフが送れます。
逆に、テイクオフが綺麗に出来た時って、力も入ってなく、すんなり立てたはずです。
目線とボードの動き、波との距離感。
あとは足を絶対閉じて、体感を締める感覚と、テイクオフの時も足が上がったり広がったりしないよう意識していきましょう！！

忘れないうちに自分でトライしてみてくださいね✩
チビたん