本日モトの午前・午後サーフィンレッスンを受講して頂きましてありがとうございます！

今日は波のサイズがヒザ～コシサイズと前日よりもサイズダウンしましたが、朝からオフショア（北風）となりウネリがまとまり場所を選べば遊べていました！

今回が初サーフィンの方や経験ありの方まで様々でしたが、まずはしっかりとテイクオフ（板の上に立つ動作）腹ばいの姿勢など基礎をしっかり砂浜でレクチャーし、

海に入水後も基礎を頭でなくて身体の感覚で覚えていく作業へ♪

トライして失敗して転んでも水面だから痛くない（´∀｀）笑

みなさんはじめは無駄に力が入りがちでしたが、後半は意識して力もいい具合に抜けてきてテイクオフ後のライドも安定していきましたね！

次回は自分でボードチョイスから一人で乗る練習なんか初めてみましょう！

それでは、本日モトのレッスン受講お疲れ様でした～！！

本日モトの午前・午後サーフィンレッスンを受講して頂きましてありがとうございます！

今日は波のサイズがヒザ～コシサイズのスモールコンディションとなり、

初心者のレッスンや練習にはちょうどいい波が来ていました！

前半はまず砂浜で基礎をレクチャーして波に乗る動作も身体である程度覚えて～

入水後数本は思う様に陸で出来たテイクオフ（板の上に立つ動作）がすぐにはできないものですが、アドバイスを意識する事で後半にはテイクオフ～ライドできていましたね♪

さらにパドリング（こぐ動作）を加える事で一人立ちの練習も行いました！

今回初の方は次回種類を変えてみて、今回数回目の方は一人で波に乗れる様に楽しく練習していきましょう！！

楽しむのが大事なので、不安な方はレッスンでもOKデス(^0^)/

それでは、本日モトのレッスン受講お疲れ様でした～！！

本日のボディボードスクールのみなさんおつかれさまでした～！
えっΣ(ﾟдﾟlll)あれで落ち着いたの？？って思いますよね！！ｗ
今日の波のサイズはハラ前後と波が普通にあるコンディションで、風がオンショアの強めって事で海が荒れてる感じがしたと思いますが、今日みたいなコンディションはよくあるコンディション～！
ちなみに明日はオフショアで今日より波がキレイになるコンディションです！！
自分にとっての限界なコンディションはありますが、今日みたいにまずは沖に出る練習をしていきましょう～！
沖に出ると違う世界のような感じを味わえるし、頑張って沖に出た分長く乗れるし、慣れてくれば今日のサイズはテンション上がる感じです(^0^)/
波の見極めや沖に出るゲッティングアウトは慣れていくしかないので、まずは回数を重ねていくこと！
今日の感覚や体幹を身体が忘れないうちに波乗りしましょう～！
またお店でお待ちしておりますので、次回は沖に出て波待ちの練習もしましょうね～！

それではまた(^0^)/

チビたん