本日ステップアップスクール受講者のみなさんお疲れ様でした～！

今日は天気も良く、波もコシ前後あり、良いコンディションでスクールできました～！！！

１ボードの寝てる位置

これは凄く少し前にいったり、後ろに乗ったりするだけでかなり変わります。

今日は後ろ過ぎたので指３本くらい前に乗ってもらい、ギリギリの位置で乗ってもらいました。

２テイクオフする時の目線と顔

これも凄く大切なところで、顎が下がってると足が前にでないし、少し目線がズレるとボードも動いちゃう。

３立ってからの目線と体の向き

立ってからキョロキョロしちゃって、ボードが不安定に。

行く方向を決め、前のりじゃないのを確認したら行く方向を！！

後半は慣れてきて、いいタイミングで滑れてましたよ～～～～～！

１本、コシ位のセットを気持ちよくテイクオフ出来た時は最高に良かったです?

やってれば今日みたいに慣れてくるので、わからなくなったら聞いて、どんどん慣れていきましょう～！

波の乗るポイントも教えましたが、あれはここにはの～せないｗｗｗ

その日で違うし、図がないと難しいから！

また海であったらチェックするので、頑張りながら楽しみましょう～！

チビたん

本日マルチスクール受講者様、今日は波もあっていいスクールできました～！

今日はコシ～ハラ前後といいサイズ。

風も弱く、オフショア！！

まずはボードにしっかり揺れないように寝てられるように、波の小さい日などはできるだけ足をつかないようにしましょう～

立つ動作の時。

１、ボードを掴まない

２、手はムネより前に出さない

３、目線、顔は絶対上！下は見て顎が下がると足が前に出ない

４、足をついたら、まずは立ち上がる！途中で様子を見ないように！

５、ボードの上に寝ている時に揺れすぎちゃうので、できるだけボードに乗って体幹を鍛えましょう！

６、パドル力、これはたくさんパドルするしかないです！！ｗ

どうしても足元を見てしまっていて、立つ時に足が前にでなく、もう一回動作をしてしまったり、波のリズムに合わせることをしていかなくちゃいけません！

波の観察も大切だし、毎回タイミングが違うから難しいけど、回数をもっとこなして感覚で憶えていきましょう～

ある程度感覚で覚えたらできるようになってきますよ～?

今日の感じを忘れないうちにサーフィンしましょうね～！

またお店でお待ちしております。

チビたん

 

本日１３時からのステップアップスクール受講者のみなさんお疲れ様でした～！

今日はショートでのスクールを希望とのことで、ガッツリ練習しました！！

波のサイズはモモ～コシ、風は弱いオンショアでショートでもできるファンなコンディション。

まずは陸で自分の入るポイントをチェック！そして今日の課題はそこから流されないように場所をキープする練習。

パドルとテイクオフの動作の確認をしました！

まず、二人に共通している点が、

①テイクオフ時もパドルしている時も顔が下がり気味。

②立ってから足の位置を確認したり、動かしてる。

③パドルをしている時に体の他の部分もガチガチに。

④ボードに寝ている時に後ろ気味＆足が開いちゃう。

この４点。

顔が下がってしまうと立つ動作の時に空間がなく、足が出しにくい。

ショートボードは反応がいいので、少しの体の動き、目線、顔の位置でボードがすぐ動いちゃう。

パドルはなるべくゆっくり力強く。

波の坂に対してノーズを合わせる。

上手く乗れた波もあったので、イイ感じですが、上記のことが自分で意識してできるようになってくればもっと気持ちよく乗れますよ！

あとは自分で波を見て入った場所から流されないようにしていき、できるだけボードに寝ている時間を長くしましょう！！

次は動画を撮って自分で見て、無意識にやってしまっていることや、自分のイメージ通り乗れてるか？？を確認するといいと思います☆

まずは今日の感覚を忘れないうちに、次回自分で海で試してください！！

難しいけど慣れてくれば乗れるようになるし、みんなココを通ってくるので、慣れてくれば大丈夫～！！

またお店でお待ちしております～！！

チビたん