本日マルチスクール受講者様、今日は波もあっていいスクールできました～！

今日はコシ～ハラ前後といいサイズ。

風も弱く、オフショア！！

まずはボードにしっかり揺れないように寝てられるように、波の小さい日などはできるだけ足をつかないようにしましょう～

立つ動作の時。

１、ボードを掴まない

２、手はムネより前に出さない

３、目線、顔は絶対上！下は見て顎が下がると足が前に出ない

４、足をついたら、まずは立ち上がる！途中で様子を見ないように！

５、ボードの上に寝ている時に揺れすぎちゃうので、できるだけボードに乗って体幹を鍛えましょう！

６、パドル力、これはたくさんパドルするしかないです！！ｗ

どうしても足元を見てしまっていて、立つ時に足が前にでなく、もう一回動作をしてしまったり、波のリズムに合わせることをしていかなくちゃいけません！

波の観察も大切だし、毎回タイミングが違うから難しいけど、回数をもっとこなして感覚で憶えていきましょう～

ある程度感覚で覚えたらできるようになってきますよ～?

今日の感じを忘れないうちにサーフィンしましょうね～！

またお店でお待ちしております。

チビたん