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スケートボードで陸トレ?

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本日のマルチスクールを受講の方々、お疲れ様です。

パドルアウトしながらのドルフィンスルーやパドルの姿勢をチェックしながら、海には入ったもののオンショアが予想以上に強まりました!

ジャンクコンディションとなった海でのサーフィンを切り上げて、仕切りなおしていざ陸トレ!!

スケートボードをつかった姿勢や目線、体の動かし方を練習?

はじめてのお二人も楽しめましたね(^O^)

怖さがとれてきてからは姿勢も良くなったし、体重移動が出来始めるとボードも進むしターンも出来るし、どんどん上達しました!!

上半身・手(特に左手かな)に腰の動きはイメージ忘れないでくださいね!

あと女性の方はスタンスに膝の曲げ方、重心の場所をこれから意識しながらサーフィンしてみましょう?

帰りには足が疲れるほどスケートに乗りましたね!!

また一緒にやりましょう(^O^)

海で会ったら声かけてください、またアドバイス致します? マサ

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