本日の午前・午後サーフィンレッスンを受講して頂きましてありがとうございます！

今日は波がヒザ～モモsetコシとスモールコンディションとなりましたが、

初心者のレッスンにはちょうどいい波がきていました！

前半はまず波に乗る為の動作の練習から始まり～

入念にストレッチをしてからだをほぐしてからいざ入水✩

みなさん前半からテイクオフ(板の上に立つ動作）を行い、数本目でテイクオフから長めのライドに成功させていましたね(^0^)/

後半はパドリング（漕ぐ動作）から波の押し出しを感じて自分でテイクオフする練習もしていきました(^0^)/

次回も是非、レッスンからサーフィンスタートしていきましょう！！

それでは、本日モトのレッスン受講お疲れ様でした～！！