本日９時３０分からのステップアップスクールを受講して頂きありがとうございました！！
今日は低気圧の影響でサイズアップし、風は予報がハズレずっとオフショアコンディション、サイズはコシセットハラ！
絶好のステップアップスクール日和でした～！

本日はミッドレングスの二人。
二人には少しサイズがあってドキドキって感じでしたが、一緒に入れば沖に出れるし、何本か上手く乗れていましたね～！
ハラ前後や、パワーのある波になってくると、もちろんパドル力も必要になってきて、ステップアップを受けてくれる９割の方がここなのですが、、、
パドリング。
波が小さい時や、パワーの無い波の時はそれで乗れますが、今日みたいにパワーのある波だとその波に合わせられるパドル力が必要になってきます。

１、足を開かない。どんな時も。
体幹をぎゅって絞めるイメージで、ボードがぶれないよう、ボードに乗られないようにしっかりパドルするため。
パーリングの原因ともなります。。

２、顔を（顎を）上げるイメージ。
陸では上手くいってますが、テイクオフの時に顔が下がってしまっていて、足が出しづらく、姿勢も前かがみになってしまい、ボードの失速にもつながります。
もっと顔を上げれば視野を広くできるし、姿勢もよくなり、スムーズなテイクオフに繋がります。

波が小さい日でも常に意識してやっていれば、今日みたいな日でも楽しめる日が来ますよ☆
まずは日々のサーフィンでの意識をしっかりしていきましょう～！
またおまちしております。

チビたん