本日のステップアップレッスン受講お疲れ様でした！

今日は通過する低気圧の影響でサイズアップし、朝からやや強めのオンショアでざわついた波となりましたが～

レッスン開始とともに風は弱まり一番良いタイミングで練習できましたね！

まずはそこそこ波数がある中で沖に出て波待ちをし、時間内で数本乗るノルマを決めて～

沢山パドリングをしたので後半は疲れてしまいますが、無理せずに休憩を挟みながら続けるのも大事。

今回のアドバイスと練習内容を意識して続けていきましょう！

少しでも上達に繋がると嬉しいです☆

それでは本日のレッスン受講ありがとうございました！！