本日モトのサーフィンスールを受講して頂きましてありがとうございました！

今日はあいにくの空模様となりましたが、海の波の方は昨日よりもすこしサイズがあり、午前はヒザ～コシ後半はコシ～ハラサイズへサイズアップしてサーフィンスクールにはお手頃となりました！！

前半は波のパワーに翻弄されながらも徐々に波数にも慣れていき、

後半にかけてはアドバイスを意識してしっかり動作もできていましたね☆

初めて波に乗れたときはもう最高な気分ですよね＾＾！

最初はインストラクターのフォローがあっても、毎回海のコンディションが変わる為、思うように波に乗るのは難しかったりするので、動作や波乗りの基礎をサーフィンスクールで慣れていきましょうね！

そして、本日のマルチでは、沖から波待ちをしてなるべく遠くの波を見極める練習や、本数を乗るためのポジション等をレクチャーしていきましたね☆

波数が少ないときには思い切って沖から乗る練習をしていきましょうね！

それでは、本日のモトスクール受講お疲れ様でした！！

本日モトのマルチサーフィンスクールを受講して頂きましてありがとうございました！

今日は、波のサイズがヒザ～コシサイズとスモールサイズとなりましたが、潮が引きから上げ込みに向かうタイミングでのレッスンとあって選べばショートでも走れる波がありましたね☆

前半は基礎の腹ばいやパドリングをもう一度おさらいしていきましたね！

はじめは波が来たときについつい乗れるか乗れないのかを考えながらパドリングしてしまいますよね？

または、パドリングをするまでにもたついてしまい波に乗れないときもありましたが～

常に波の奥を見て地形を理解していれば、早めの判断からパドルでうねりから追って波を掴む事もできます！

様は波に乗るか乗らないかは自分次第♪

迷わずに波を選びレクチャーしたパドルと腹ばいを意識して次回のサーフに役立ててくださいね（´∀｀）

それでは、本日モトのサーフィンスクール受講お疲れ様でした！！！

本日モトのサーフィンスクール・マルチスクールを受講して頂きましてありがとうございました！

今日は、波のサイズがヒザ～モモくらいとスモールサイズとなりましたが、終日オフショア（北風）となり数回目の方は気持ちに余裕を持ってサーフィンできていましたね＾＾！

前半はまず今日の波に慣れてもらい、テイクオフ（板の上に立つ動作）も出来たところで～

後半には皆さんパドリング（漕ぐ動作）をして一人で波に乗る練習もしていきました☆

そして、本日マルチを受講された方も、目標の横に滑るための岸の姿勢や動作をもう一度復習していき～

僕が乗れる波をチョイスして、パドルから一回のベストのタイミングでバッチリテイクオフする感覚も憶えましたね♪

うまく乗れた時の感覚が憶えている内にまた受講しにきてください♪

それでは、本日のモトスクール受講お疲れ様でした！！！

本日モトのマルチスクールを受講して頂きましてありがとうございました！

今日は朝から雨模様となりましたが、風はオフショア（北風）となり、波の方はヒザ～コシくらいとなんとかショートボードでも少し走れるコンディションとなりました！

前半は基礎の腹ばいやパドリングフォームを一緒に海に入りながらアドバイスを意識してもらい見直していきましたね！

普段使わない筋肉が痛むって事はしっかりただしいフォームで腹ばいができている証拠だとおおいますよ＾＾

後は力を抜くところは抜いてあげると、体力もセーブして動作に活かせるとおもいますよ！！

たとえば波待ちや腹ばいの時でも！

常にではなく必ず沖に出てしまえば休憩出来るタイミングがあるので、慣れてきて余裕ができると以外に疲れないんですよ(^O^)

でも、波がよくて２、３時間以上入り続けてしまうとやはり疲れますがヽ(´▽｀)/笑

次回も、今回のモトのマルチをいかしつつ、さらにレベルアップできる様に頑張りましょうね♪

それでは、本日のモトスクール受講お疲れ様でした！！！

本日のモトのサーフィンスクールを受講していいたきありがようございました！

今日は久しぶりの受講とあって、まずは基礎の腹ばいのただしいやりやりかたや、海の知識でや動作の復習からすたーと！！

最初は砂浜でテイクオフ（板の上に立つ動作にもう一度教えて～

慣れてきたところで、パドリング（漕ぐ動作）にトライしていきましたね☆

前回よりも波のサイズが小さいおかげで、安心してできたのと、
怖がらずにテイクオフを迷わず出来た時は、そのまま岸までロングライドできていましたね！！

あとは、力まずリラックスヽ(´▽｀)/

これからたくさん海に入ればみるみる上達すると思いますよ～♪

それでは、本日のモトスクール受講お疲れ様でした！！！