昨日はお休みをいただき三浦の某所に遊びに行ってきました☆空気式なのでポンプでシュコシュコ!汗が身体からほとばしる中、蝉の鳴き声だけが聞こえる静かなビーチにいざ!!海水も澄んでいて海をクルージングするには最高でした?
最高のリフレッシュをしながら、体幹トレーニングにみなさんもどうでしょうか??
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