本日９時３０分からのステップアップスクールを受講して頂きありがとうございました！！
今日は低気圧の影響でサイズアップし、風は予報がハズレずっとオフショアコンディション、サイズはコシセットハラ！
絶好のステップアップスクール日和でした～！

本日はミッドレングスの二人。
二人には少しサイズがあってドキドキって感じでしたが、一緒に入れば沖に出れるし、何本か上手く乗れていましたね～！
ハラ前後や、パワーのある波になってくると、もちろんパドル力も必要になってきて、ステップアップを受けてくれる９割の方がここなのですが、、、
パドリング。
波が小さい時や、パワーの無い波の時はそれで乗れますが、今日みたいにパワーのある波だとその波に合わせられるパドル力が必要になってきます。

１、足を開かない。どんな時も。
体幹をぎゅって絞めるイメージで、ボードがぶれないよう、ボードに乗られないようにしっかりパドルするため。
パーリングの原因ともなります。。

２、顔を（顎を）上げるイメージ。
陸では上手くいってますが、テイクオフの時に顔が下がってしまっていて、足が出しづらく、姿勢も前かがみになってしまい、ボードの失速にもつながります。
もっと顔を上げれば視野を広くできるし、姿勢もよくなり、スムーズなテイクオフに繋がります。

波が小さい日でも常に意識してやっていれば、今日みたいな日でも楽しめる日が来ますよ☆
まずは日々のサーフィンでの意識をしっかりしていきましょう～！
またおまちしております。

チビたん

本日のレッスンを受講していただきましてありがとうございます。

今日は朝から気持ちよく晴れて、海に入るだけでも気持ちがいい陽気となり、波のサイズはヒザたまにモモの物足りないスモールサイズとなりましたが、レッスンや始めたての方のパドリング（漕ぐ動作）やテイクオフ（板の上に立つ動作）の練習には安心してトライできるコンディション。

そんな中で安心できるレッスンをおこなっていきました✩

みなさんまずはボードの姿勢やテイクオフ、パドリングまでポイントを抑えて覚えていき～

テイクオフからのライドに慣れてきたタイミングでパドリングから乗る練習も行えましたね！

次回はより一人で波に乗れるようにマスターしていきましょう！

そえでは本日のレッスン受講お疲れ様でした～ヽ(´▽｀)

本日のレッスンを受講して頂きましてありがとうございます。

今日は朝からオフショアとなり、波のサイズも体験レッスンには程よくヒザ〜setたまにコシくらい。

海も空いていたのとお一人受講だったので、のびのびレッスンが行えました！

まず初めは、海の雑談しながらルールと波にしっかり乗る為に必要な動作などを砂浜でじっくりレクチャーしていきました⭐︎

入水後はじめの数本は波と動作のタイミングが合わないものですが徐々に慣れていき、後半はパドリング(漕ぐ動作)から波に数本乗れていました！

次回はまたコンディションが変わると思いますが、またトライして一人で波に乗れる様になれたらいいですね♪

じまた楽しく波乗りましょう！

それでは、本日のレッスン受講お疲れ様でした^_^☆